¿QUE ES EXPRESIÓN CORPORAL?
El cuerpo es un importante medio de expresión conocerlo y manejarlo bien ayuda a comunicarse mejor lo que sirve para estimular la confianza en sí mismo.
A QUE NOS REFERIMOS CUANDO DECIMOS EXPRESIÓN CORPORAL?:
Al núcleo de contenidos de la enseñanza primaria, secundaria y de bachillerato, en el que se trabaja desde las habilidades percepto - motrices, hasta las más complicadas coreografías, pensando en la movilidad del cuerpo.
EXPRESIÓN CORPORAL, EL CUERPO COMUNICANTE.
De una expresión corporal caracterizada fundamentalmente por el placer de los movimientos, por el alto grado de creatividad, interiorización, manifestación de emociones, ideas, pensamientos, sensaciones y sentimientos a través del movimiento, se pasa a una expresión corporal más evolucionada y que se reconduce por medio del soporte del sonido. Este se convierte en un compañero inseparable que ameniza la capacidad expresiva del niño y regula de forma más estructurada las posibilidades de movimiento.
Su conceptualización, contenidos y métodos de enseñanza no están todavía demasiado definidos, existe una gran variedad de formas de llevar a cabo este tipo de trabajo corporal que depende en gran medida de quien lo aplica.
La expresión corporal situada de forma clara, en un enfoque pedagógico se caracteriza por:
* La Utilización de técnicas como medio de aprendizaje de gestos y lenguas específicos para poder comunicarse.
* La puesta en juego de todo el cuerpo mediante gestos, espontáneos, improvisados, etc.
* La creación de coreografías grupales.
La Expresión Corporal, El Cuerpo Comunicante, surge para buscar el equilibrio psicofísico del alumnado y se convertirá, como veremos en una tendencia recreativa.
En un principio, la falta de concreción en los contenidos de esta tendencia hace que en ella se den cita de manera excitantes las practicas más variadas: desde actividades extraescolares relacionadas con la expresión, hasta la danza, la psicomotricidad, el mimo, las técnicas de expresión corporal, el teatro, etc., todo dependía del conocimiento e implicación del profesorado.
Actualmente es un núcleo de contenidos de la enseñanza primaria, secundaria y bachillerato, en el que se trabajan desde las habilidades perceptivo motrices hasta las más complicadas coreografías, pasando por los cuentos motores, bailes de salón, el aerobic, etc., de alguna manera sistematizada, adaptadas a las diferentes edades y entornos, y que gustan mucho a nuestros estudiantes. No obstante podemos mencionar que existen cuatro modalidades de expresión corporal:
1. La Expresión Corporal de Espectáculo o Escénica,
2. La Expresión Corporal Pedagógica,
3. La Expresión Corporal Psicoanalítica,
4. La Expresión Corporal Metafísica.
LA EXPRESIÓN CORPORAL DE ESPECTÁCULO O ESCÉNICA:
EVOLUCIÓN HISTÓRICA:
Desde los orígenes de la humanidad el cuerpo y el movimiento se han empleado como medios de expresión. Las actividades corporales que las diferentes civilizaciones y culturas han desarrollado a lo largo del tiempo, han estado relacionadas con la danza, el teatro y la música, practicándose con diferente carácter espontaneo, religioso o mágico y de espectáculo y divertimiento.
En la prehistoria aparece la danza y la representación como una expresión mágica, puesto que a través de ellas el ser humano pretendía ejercer el control sobre los elementos naturales.
Con la aparición de las antiguas civilizaciones surge una clase dominante y otra clase dirigida, que hace que cada una de ellas cree sus propias formas de expresión.
Aparece la danza espectáculo, para ser observada por la clase dirigente. Aparece el teatro en representaciones como las tragedias y las comedias griegas y romanas.
La extensión del cristianismo en la Edad Media y su visión dual del ser humano llevó a la concepción de que las actividades centradas en lo físico y placentero eran un obstáculo para la salvación del alma, por lo que estas pasaron a estar mal vistas e incluso prohibidas. El teatro se mantuvo al igual que otras actividades de expresión más festivas.
Danzas populares, momerías, entremeses, etc.
En el renacimiento se caracteriza por un descenso del poder de la iglesia y por un surgimiento del interés por la vida terrenal, la belleza y el placer. Entre los espectáculos destacan: el carnaval, los intermedios, las fiestas, el ballet, la comedia del arte.
A través de la Expresión Corporal se logra:
- Integrar todas las posibilidades de expresión que ofrece el cuerpo.
- Tener conciencia de su esquema corporal.
- Adquirir nociones de posición: arriba, abajo, detrás, etc.
- Expresar sentimientos e ideas con su cuerpo.
- Compartir experiencias grupales a través del movimiento trabajado en equipo.
- Utilizar el espacio total realizando desplazamientos.
En esta modalidad el acento recae sobre la función comunicativa, que consiste en la transmisión al público de un mensaje en el que se deben estar implicados un personaje con sus ideas y sentimientos y una forma gestual apropiada (técnica expresiva).
LA EXPRESIÓN CORPORAL PEDAGÓGICA:
La expresión corporal es una actividad en la que educadores de todos los niveles de enseñanza quieren iniciar o profundizar sus conocimientos, viendo los intereses que se tienen en incorporar en la labor educativa temas que abordan esta, La expresión corporal que herramientas pedagógicas aporta?, como se puede enriquecer el proceso de enseñanza aprendizaje?, a través de que ejercicios ?
Estas son algunas de las interrogantes que los docentes suelen hacerse al iniciar un curso de expresión corporal.
La expresión corporal es la forma más antigua de comunicación entre los seres humanos, anterior al lenguaje escrito o hablado, es el medio de expresar emociones, sensaciones, sentimientos y pensamientos. De esta forma el cuerpo se convierte en un instrumento irremplazable de expresión humana que permite ponerse en contacto con el medio y con los demás.
Una de las técnicas que más se utiliza es la senso-percepción. Esta técnica parte de los redescubrimiento de los sentidos kinestésicos, visual, auditivo, térmico y olfativo, para buscar una actitud consciente y sensible hacia uno mismo. Así se encentra un lenguaje corporal propio, con el cual sentir, expresar y comunicar de una manera integrada, autentica y creadora.
La expresión corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad y la creatividad. El resultado es un enriquecimiento de las actividades físicas cotidianas y del crecimiento personal. Además enseña a encontrar modalidades de comunicación más profundas e integras, lo que repercute en el encuentro con los demás. La expresión corporal ayuda a descubrir los mecanismos de funcionamiento de los distintos grupos humanos, equipos de trabajo, alumnos de la clase, etcétera.
No basta solo con entender que es la expresión corporal y cuáles son sus fundamentos teóricos; Hay que experimentarla. A través de la propia experiencia, los docentes estarán preparados para que sus alumnos descubran, también a nivel vivencial, las posibilidades de la expresión corporal. Por ello es importante que los aspectos conceptuales sean complementados y reforzados a través de ejercicios prácticos. Después de asimilar tanto la teoría como la práctica, los docentes pueden afrontar sus propias clases con tranquilidad, seguridad y creatividad, ya que conocerán de antemano los distintos momentos por los que podrán pasar los alumnos y sabrán como dirigirlos.
La expresión corporal puede ayudar a agilizar la sensibilidad del docente ante la diversidad que presentan sus alumnos y colaborar a que se formen una imagen ajustada de sí mismo. Además el docente tendrá en sus alumnos valiosas herramientas para desarrollar actividades de manera autónoma y equilibrada.
Incluso le ayuda a actuar como facilitador del desarrollo y a los procesos de sus alumnos.
El Ministerio de Educación pide que los profesores de educación física impartan un módulo de expresión corporal, a través de profesores con cursos en formación en esta especialidad.
Esta modalidad es la que se desarrolla en el mundo escolar, que forzosamente hace referencia a las teorías psicopedagógicas predominantes y al marco institucional en el que se desarrollan. Orientada a la concienciación y máxima disponibilidad del niño y la niña, así como a los aprendizajes posteriores.
LA EXPRESIÓN CORPORAL PSICOANALITICA:
En el libro “El cuerpo Hablando”, Psicoanálisis de la Psicomotricidad Corporal de Jean Le Du, una de las preguntas en este libro es ¿Qué dirá el cuerpo cuando se le deja hablar o expresarse?, Para responder a esta pregunta en el marco de la expresión corporal psicoanalítica, donde se manifiestan la euforia, placer, angustia, la resistencia, la defensa, los fallos en el funcionamiento del cuerpo y su comportamiento en el seno del grupo, podemos mencionar primeramente el propósito con que se llevan a cabo estos gestos, gracias a los cuales cada uno puede comprender y controlar sus propias reacciones, haciendo un análisis de las acciones prácticas que no solamente se dirigen a los animadores de grupo sino también a los expertos de las técnicas del cuerpo, sino también a todos aquellos que se interesan por esta “expresión” que emana de sus músculos, de sus nervios, de su plexo solar y de sus sueños.
El cuerpo reacciona a las emociones y a veces no puede dejar de expresarlas, es sonrojarse. La expresión corporal es el lenguaje con que habla el cuerpo, y puede ser un mensaje, el impacto verbal incide un 7%, el tono y los matices un 38%, aunque el discurso hablado valla absolutamente contrario, el efecto paradigmático mientras que el 55% es el lenguaje no verbal. Ejemplo: “Para lanzar una mirada que mata no es necesario abrir la boca”, no obstante este lenguaje es un univoco “no existen normas dirigidas”, sobre lo que quiere significar. “Una mirada esquiva puede significar tanto una mentira como ser una señal de timidez”, “es importante clasificar si se trata de movimientos conscientes o inconscientes”, hay factores que no se pueden controlar, como el sudor o ponerse sonrojado. Otro factor importante es no considerar el tipo de mirada, el tono de la voz, la piel, el olor, la ropa que se usa, el entorno etc., “El buen observador ve lo que ocultan las palabras”, como por ejemplo podemos mencionar que una persona honesta contesta en seguida, habla en primera persona y no se muestra incomodada con los silencios. El lenguaje corporal de los mentirosos sobre actúa, mira fijo o ríe en exceso como ciertos vendedores y ventrílocuos. Las posturas tensas o tocarse la cara pueden ser señales de ansiedad, para decir “no estoy de acuerdo” la imagen más común es tocarse la cara, el pulgar sosteniendo la barbilla, el dedo índice en la mejía u otro dedo tapando la boca. Los brazos o piernas cruzadas son señales defensivas y la cabeza hacia abajo es señal de hostilidad.
La Expresión Corporal Psicoanalítica está ligada a la enorme variedad de psicoterapias en uso. Pretende ayudar a profundizar y expresar lo que pasa en el fondo de uno mismo. Podríamos considerarla como de uso terapéutica.
LA EXPRESIÓN CORPORAL METAFÍSICA:
La teoría del hombre como ser de expresión no ha de fundarse en una ontología previamente establecida, sino que, por el contrario, la metafísica de la expresión es la base originaria en que debe sentarse la ontología como investigación fenomenológica de la forma del ser.
La expresión es la única constante ontológica, de ahí que Eduardo Nícol en su obra “Metafísica de la Expresión” estructura su obra en tres lemas: “El que expresa”, “Como expresa” y “Lo que expresa”.
El que expresa: El lenguaje no verbal ayuda a aprender más sobre uno mismo, a mejorar las relaciones con los demás y a saber qué tipo de persona se tiene por delante, pero debemos tener cuidado, las personas que dominan el lenguaje silencioso del cuerpo y controlan los movimientos inconscientes que puedan hacer mientras hablan, generalmente olvidan que hay partes de su cuerpo que siempre revelan sus intenciones y contradicen sus verdaderos propósitos.
Como expresa: Siempre hay que tener en cuenta que personas con movimientos limitados y estudiados, es posible que estén escondiendo la verdad detrás de su exposición y que quiera deliberadamente tergiversar una situación para favorecerse a sí misma.
Lo que expresa: El cuerpo tiene su propio lenguaje, un idioma callado, instintivo y de naturaleza adaptadora, pero tan expresivo que comunicas más que las palabras, porque existía antes de que el lenguaje hablado existiera.
La Expresión corporal metafísica es reconocida como el medio del desarrollo no solo físico sino espiritual, potenciando lo natural del ser humano y su capacidad de expresión e investigación personal, toma como base la mayoría de las técnicas de la filosofía oriental.
Se denomina así en el sentido literal de experiencia, que pretende llegar más allá de lo físico para volver a los supuestos orígenes o trascender, como superación de la finitud.
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